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年假結束,但我的年假症候群還是一直存在(被揍)

好啦,今天要來跟大家分享實用網站~

它不只可以看一些知識型的文章

還可以搭配APP結合生活大小事,進而達到自我管理

 

在康健會員平

網頁首頁整潔易操作,好在康健會員平台裡面所有的服務都是免費的,

目前3月份註冊會員還有活動(拿全家39元早餐)

下面會介紹註冊以及內容~~

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功能大致分成兩部分:1.知識文章區、2.健康任務(本日任務、360°康健指數測試)

好在康健不只是單純閱讀文章的網站,更多了記錄管理&健康指數測試的功能,不僅方便且更貼近用戶

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註冊會員有三種方式:Facebook、Google、直接註冊

身為懶人的我,當然是直接使用google直接按下註冊XDD

不用一分鐘馬上就註冊完成,省下很多時間且註冊成功信件也會直接寄到google信箱

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填寫完gmail&暱稱,還有非常重要的手機號碼,註冊禮序號會直接寄簡訊到你註冊手機裡

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不到一分鐘就註冊完成囉!!

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著就要介紹好在康健會員平台重頭戲活動「健康開運術」

檢測「360°康健指數」測驗任一面向,就享摩曼頓$500元禮券抽獎資格

每月送5名,活動到5月底

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每項面向測驗題數都不會太多,全部做完也不會花太多時間

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這是我五大面向全測完的結果,整體分析可以清楚看到自己與台灣平均分數到底差多少

不過從測驗結果來看我很多地方都要再加強點了....(暈)

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大致介紹完在康健會員平台的活動跟「360°康健指數」測驗後,再來說說好在康健會員平台的健康任務~

每日持續使用健康任務來記錄就可以達成自我健康管理&健康生活目標

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健康任務可以選擇每個人想管理部分來做選擇,其實這個健康任務也不僅僅是身體上的健康,

它算是定義較廣的健康任務,裡面可選擇:吃蔬果、時間分配、喝水、睡眠時間、記帳...等等

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整體來說,我覺得健康任務提供可記錄的選項真的滿多的

而且在康健會員平台針對這個每日任務它也有推出專屬APP

(Android、Apple雙平台都可免費下載)

讓我們隨時隨地都可以記錄並且會自動將手機上的記錄同步到網站上

(App的紀錄介面↓)

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對於自我健康上的管理,不僅要身體力行,還要再搭配上記錄的工具,這樣效果才會事半功倍

好在康健會員平台跟一般的健康資訊網頁不太一樣,多數這類型的網站都是以提供健康文章居多,

在康健會員平還多了360°康健指數測驗、健康任務,讓網頁平台不只是單純的瀏覽健康知識,

而是健康任務更融入我們的生活,幫助用戶去管理自己的健康生活!!

今天的網站分享就到這邊~我們下次見囉

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[網站資訊] 

好在康健會員平台:點這邊

 

 

 

[本文與康健人壽合作]

 

 

 

 

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「健康開運術」


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